Haz vida sana mientras te diviertes jugando con esta sencilla app que te ayuda a iniciar hábitos saludables. ¡Y con premio para los primeros en cumplir sus objetivos! En solo 21 días puedes mejorar pequeños detalles de tu día a día a través de un sistema de retos, premios y notificaciones que te motivarán para combatir el colesterol, la hipertensión y otros riesgos cardiovasculares. Una evolución de la aplicación Corazones Contentos, impulsada por Puleva y Atresmedia con un destacado éxito traducido en cerca de 40.000 usuarios, que ahora simplifica su funcionalidad para hacerse más dinámica:
Premios para motivarte. Logra recompensas por cumplir con tus hábitos saludables: gana un litro de Leche Puleva Omega 3 y entra en el sorteo de múltiples premios (de los que se informará a través de la app) por consolidar tu primer hábito saludable durante 21 días, además de colgarte medallas virtuales.
6 hábitos para llevar una vida más sana. Adquiere el compromiso con un plan asumible (2 hábitos a la vez como mínimo y 3 como máximo) y regístralo a diario en la app durante 4 semanas:
- Desayuna un vaso de Leche Puleva Omega 3
- Duerme más de 7 horas
- Empieza el día con una sonrisa
- Camina un poco más cada día
- Limita la ingesta de sal
- Bebe 2 litros de agua al día
Consejos saludables. Cada vez que reportas el cumplimiento de un hábito recibes un consejo saludable para reforzar tu reto.
Mejora tu rendimiento físico. El apartado “Ejercicio” te permite registrar la distancia, el tiempo, la velocidad media, los pasos y el consumo de calorías cuando sales a correr o andar.
Notificaciones y seguimiento. La app te avisará de los hábitos que quieres mejorar con la frecuencia que tú elijas y en “Recordatorios” también podrás consultar tu historial de consejos saludables, premios o medallas.
Compromiso. Puedes compartir tus objetivos de hábitos saludables y los premios que consigues por cumplirlos en las redes sociales para incrementar tu nivel de compromiso.
Apple no es un participante o promotor de esta aplicación.
El uso continuado de GPS en segundo plano puede afectar dramáticamente la duración de la batería.
Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.
Bases Promocionales: https://www.lechepuleva.es/documents/568850/3220573/bases_promoplan21diasappcorazonescontentos.pdf